孩子不宜过早做三类运动
来源：人民网-生命时报
游泳、长跑、举重、爬山……为强健孩子体魄，不少父母早早地就让孩子接触各式各样的运动。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示，从运动角度看，12岁前的孩子不宜过早进行三类运动，选择运动形式要量力而行，做到科学锻炼。
夏季养心安神，点揉三穴
来源：人民网-生命时报
甘麦大枣汤是有名的中医方剂，具有养心安神、和中缓急的功效，主治心阴不足、肝气失和之脏躁，精神恍惚、喜悲伤欲哭之证。其实，我们的身体上也自备了“甘麦大枣汤”，即神门、内关、合谷三穴。
全国注册护士已超400万
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5月8日，国家卫生健康委就我国护理事业发展的相关情况举行新闻发布会。发布会通报，2018年年底，全国注册护士总数超过400万人，占卫生专业技术人员的近50%，每千人口护士数达到3
儿科大夫：孩子的病大部分是吃出来的！
来源：人民网
儿科大夫给孩子看病时常会说一句话，孩子的病是吃出来的。真是这样，孩子大部分病都跟吃有关。有的家庭成天给孩子大鱼大肉的吃，孩子脾胃功能差，没有完全发育好，别说吸收了。还
涂好防晒霜 不当小黑妹
来源：山西晚报
紫外线会让我们的肌肤变黑甚至变老，而肌肤本身所存在的各种问题也会持续恶化，造成更严重的后果。防晒不仅仅是让我们肌肤变白的基础，也是预防各种肌肤问题的有效手段之一，防晒霜如何正确使用?怎么选择适合自己的防晒霜呢?
多练肩才算真高手
来源：生命时报
拥有好看、有力的肩部，能撑起衣服，对人整体形象的提升很有帮助。但俗话说“低手练胸，高手练背，顶尖高手练肩”，从塑形角度来看，肩部是较难练的部位。不过，人体肌群的变化自有规律，只要训练得法，并且坚持，练出饱满肩部并没那么难。
土鸡蛋VS洋鸡蛋，哪个好？怎样挑？
来源：人民健康网
“身体不好，吃个鸡蛋，补充补充营养”;“坐月子就是要多吃鸡蛋”;“老人和小朋友记得要每天吃一个鸡蛋哦!”。鸡蛋可以说是我们每天最基本的食物之一，市面上鸡蛋的品种也十分丰富，面对这么多的种类，消费者怎样才能进行明智的选择呢?现在售卖的大部分鸡蛋都是通过饲料饲养的鸡下的蛋，不过，也有很多追求天然的消费者希望能够食用那些不是经过饲料饲养，而是用原来的方法饲养的“走地鸡”所下的蛋。到底哪种比较好?又有什么分辨方法呢?
