这些防晒误区 “黑”你没商量
来源:新华网
夏天骄阳似火,防晒成了女人们津津乐道的话题,防晒服、遮阳伞、防晒剂(防晒霜)……各种防晒方式层出不穷。然而,关于防晒的谣言和误区也开始萌芽和滋长。
煎中药该选哪种锅?
来源:广州日报
铜锅、铁锅、砂锅、陶瓷锅……煎中药到底该用哪种锅?专家表示,从古至今的医家都十分重视中药汤剂的煎煮方法,这是影响药效的重要环节。专家提醒,煎中药忌选用铁锅、铝锅、锡锅、普通铜锅,宜选用砂锅、陶瓷锅、不锈钢锅和紫铜锅。
夏季常吃6种豆,清热解毒,平安过“苦夏”
来源:人民网-人民健康网
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?
早餐不吃,晚餐太迟都伤心脏
来源:人民网
近期出版的《欧洲预防心脏病学杂志》刊登了巴西一项新研究结果:不吃早餐或晚餐过晚会直接影响心脏病患者的康复效果,增加心脏病发作后的早亡等风险。 新研究中,巴西圣保
口舌生疮 来点泻火药?
来源:中国医药报
随着气温的升高,夏天模式正式开启。虽然夏季的雨水可以暂时缓解一下气温居高不下的状况,但是雨后的湿热,却很容易给人体带来不适的症状,比如口舌生疮、口气重、头晕目眩、口苦、心烦等。
养生最好的方式就是坚持早起、管理好情绪
来源:人民网-人民健康网
当你坚持早起的时候,你知道身体会有什么变化吗?当你面对愤怒不满时,你的情绪疏导会让你的身体有什么变化?
高考结束了,考生心理问题却来了
来源:科技日报
近日,各省高考成绩陆续放榜,有的考生金榜题名,有的则名落孙山,可谓几家欢喜几家愁。每年这时,也是考生心理问题频发的时期。有医院统计数据表明,带高考考生看心理门诊的市民比往常多了一倍。那么高考放榜后,考生普遍会面临哪些心理问题?家长和考生又该如何疏导呢?
头晕胸闷、失眠多梦……这6件事助你缓解苦夏!
来源:人民网-健康时报
进入夏天,不少人都有这样的体验,容易疲劳,懒懒的没力气,食欲不好,头晕胸闷,多汗烦热,口苦欲饮,胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐,失眠多梦,怠惰嗜卧,大便不调,形体消瘦等,俗称“苦夏”,中医叫
6种错误锻炼加速衰老 每周锻炼3次才有效
来源:人民网-人民健康网
积极锻炼,对健康非常有益,但只有掌握正确的方式才有效,不正确的方式反而加速人体老化。一起来看看运动健身哪些方法好。