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03月
2017

快餐带来健康灾难

来源:人民网―生命时报

澳大利亚国立大学沙龙·弗里尔教授将这一趋势视为“健康灾难”,并呼吁卫生部门应对不健康的快餐行业加以管理和引导,以免癌症、糖尿病和心脑血管疾病大幅增加。专家认为,除了洋快餐,很多中式快餐和外卖同样不健康。

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03月
2017

婴儿便秘怎么办 记住这六点再不怕孩子便秘

来源:家庭医生在线

婴儿便秘怎么办?饮食不足。婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。婴儿便秘怎么办?请看下文分析。

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03月
2017

晚上八点还去运动?春天四种坏习惯伤阳气

来源:人民网-生命时报

中医自古讲究天人合一的养生之道,自然界阳气升发的春天,正是人体养阳的起始阶段。明代医学著作《素问注证发微》中说:“圣人于春夏而有养生长之道者,养阳气也”。但随着现代生活方式的改变,很多生活习惯会在不经意间损伤阳气,尤其是以下4种坏习惯,大家一定要注意改正。

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03月
2017

吃西兰花营养又消脂肪

来源:99健康网

西兰花是常见的一种蔬菜,想必大家都吃过,但是其中西兰花是可以减肥的,你们知道吗?下面小编就来帮你们介绍一下西兰花!

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03月
2017

养脾四件宝,一个不能少

来源:营养师刘天伟

中医认为,肝主疏泄开窍于目,喜青好酸,心主气血开窍于面,喜红好苦,脾主运化开窍于口,喜黄好甘,肺主宣降开窍于鼻,喜白好辛。肾主精髓开窍于耳,喜黑好咸。脾胃不好,到底哪里不好?怎样保护您的脾,健康过百岁?

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03月
2017

晚上口干口苦 别小觑可能是疾病

来源:pclady

晚上口干口苦是怎么回事?晚上口干口苦是非常难受的,总是感觉嘴巴里有异常。所以如果你碰到这种情况的话,千万别轻视,找到原因,然后及时解决,免得耽误治疗,难受的还是自己。

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03月
2017

每天光脚踩一踩,45变25岁

来源:营养观察家

脚底有66个穴位,它们与人体五脏六腑和各个器官均有关联,通过对足部反射区的刺激,加强身体的新陈代谢,提高免疫系统功能,促进全身各个系统的生理机能自然而然地强盛起来,达到身心整体性的健康。

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03月
2017

茶水温度超70 ℃致癌翻8倍!怎么喝茶能防多种癌?

来源:凤凰健康

伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。

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03月
2017

一根长斑的香蕉到底有多厉害……

来源:时尚猫娘

香蕉是最常见不过的水果了,但是我们常常会发现,香蕉放久了表皮就会“长斑”,很多人觉得这是香蕉烂掉了,其实不是的,长斑的香蕉功效更强,下面小编为大家盘点了1根长斑香蕉的功效。

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03月
2017

春吃豆胜过肉!营养专家教你这样吃

来源:人民网-健康时报

春吃豆胜过肉!营养专家教你这样吃。

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