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05月
2017

端午粽子挑选攻略

来源:人民网

一年一度的端午节即将来临,也是人们食用粽子的高峰时期,小编特别提醒在选购、贮存、烹煮和食用粽子时,应当注意以下方面。

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05月
2017

教你如何健康吃贝类海鲜

来源:家庭医生在线

贝类海鲜的种类有很多,要怎样挑选呢?无论是挑选还是吃都有很多需要注意的,这样才不会影响到身体健康。在这里,小编为大家来科普贝类海鲜的挑选和食用的原则吧。

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05月
2017

西红柿冷藏7天最难吃 哪些食物不宜放冰箱?

来源:家庭医生在线

西红柿营养丰富,受到很多人喜爱。有的人为了方便,每次都买很多西红柿,放在冰箱冷藏着吃好几天。其实,西红柿不宜放冰箱冷藏,时间越长还会腐烂。那么除了西红柿,还有哪些食物也不适合放冰箱冷藏呢?下面就一起来了解下!

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05月
2017

长期大量吃鱼小心痛风

来源:家庭医生在线

大家都知道鱼肉营养非常丰富,含有大量的矿物质,如钙、铁、锌等微量元素。鱼肉中还含各种的维生素,维生素A、B、C、D都富含。吃鱼好处多,可是这不代表吃鱼越多越好,也并非所有人都能吃鱼。那么吃鱼有哪些禁忌?吃鱼的时候又该注意哪些方面?

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05月
2017

脸上长粉刺怎么办?7个方法有效去除粉刺

来源:家庭医生在线

粉刺怎么去除?几种小妙招让你从根部消除粉刺。很多青春期的女生被粉刺所困扰,粉刺影响人的外部形象,会拉低人颜值。那么你知道粉刺怎么去除吗?

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05月
2017

排尿异常提示肾功能下降 养肾护肾多吃黑芝麻

来源: 家庭医生在线

肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。肾有问题不容忽视,因为肾与全身各个器官都有联系。因此,如果身体出现一些肾功能下降的信号,大家最好要及早应对,争取早护肾护肾。

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05月
2017

常上夜班增加乳腺癌风险 乳腺癌的病因有哪些

来源: 家庭医生在线

美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的研究人员联合发表了一项研究报告,称上夜班的女性患癌症的比率是上日班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,患病风险就越大。这项研究共调查了1万多名美国女性。研究结果已发表在最新一期的《欧洲癌症期刊》上。

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05月
2017

孩子适合吃什么零食 四种零食吃了更健康

来源:家庭医生在线

很多小孩在小的时候都很喜欢吃零食,但是很多爸爸妈妈认为零食是垃圾食品,会影响小孩的身体健康,但是零食也是有分类的,并不是所有的零食都不适合孩子吃,下面我们看看哪些零食适合给孩子吃?

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05月
2017

常吃樱桃好处多

来源:人民网-健康卫生频道

最新研究发现,一杯樱桃汁所含营养,相当于23份水果蔬菜。科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现,250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红柿、西瓜、胡萝卜和香蕉还要好。

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05月
2017

巧用丝瓜 保湿败火

来源:新华网

炎夏模式即将开启,吃什么能让你在夏季保持皮肤水润,同时还能美白?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。夏天的饮食以清凉败火为主,丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材,适当食用具有美容护肤的功能。

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