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11月
2015

紫薯作用不一般 推荐3种营养吃法

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现在是紫薯上市的季节,其味道香甜,且具有防便秘、瘦身和抗癌等作用,是老少皆宜的营养食物。紫薯的吃法也五花八门,吃紫薯应选择最营养的吃法。下面小编介绍紫薯的作用及最营养的吃法。

标签: 紫薯,作用,营养,吃法
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11月
2015

女性冬季养肾应多吃这些食物

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女性养肾补肾也很重要,尤其到了寒冷的冬季,想要健康和美丽就离不开这些好吃又养肾的食物哦。

标签: 女性,冬季,补肾,食物
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11月
2015

让你越吃越白的五种食物

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很多人都喜欢吃东西,而有些东西能让你能边吃边美白。下面我们一起来看看是哪些食物吧。

标签: 美白,食物
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11月
2015

哪种杯子喝水最健康 如何喝水更健康

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塑料杯不易碎携带又方便,深受许多上班族的喜爱。不过用塑料杯盛热水喝真的好吗?上班族用哪种杯子喝水最健康呢?要如何健康喝水?

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11月
2015

宝宝多吃粗粮好处多 讲究也多

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很多认为婴幼儿不适合吃粗粮,其实不是的,婴幼儿吃粗粮有很多好处,只是要注意选择。以下介绍宝宝多吃粗粮的好处和讲究。

标签: 宝宝,粗粮,好处
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11月
2015

牛奶喝了这么多年 你真的会喝吗

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牛奶是常见的营养饮品,但是如果食用不当不仅会影响营养的吸收,还会有不良的反应。下面我们来看看喝牛奶的错误方法有哪些。

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11月
2015

女性冬季吃桂圆的好处多

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龙眼干就是桂圆,桂圆药用价值高,非常适合冬季女性进补。女性冬季吃桂圆,具有温补、丰胸和安眠等功效。虽然桂圆吃桂圆好处多,但是有些人是不能吃桂圆的。

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11月
2015

泡脚出汗多是身体出现问题?

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天气开始变冷了,晚上睡觉前也开始要泡泡脚了,泡脚是秋冬季节最常做的事了,泡脚时出汗多是怎么回事呢?怎么样泡脚最有效果?

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11月
2015

黑米粥的8种做法 如何选购黑米

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黑米在生活中不少见,黑米粥是我们常喝的粥。黑米粥的做法有很多,以下小编为您介绍黑米粥的8种做法。

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11月
2015

冬季要如何正确的吃抗癌第一菜

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在冬季的时候吃上一个热腾腾的红薯是非常让人开心的事情。而红薯作为抗癌效果极好的食物我们要如何正确食用呢?

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