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04月
2016
清明养生吃得好 整年少往医院跑
来源：三九养生堂
小伙伴们，清明节要到了，相信大家一定都沉浸在即将放假的喜悦之中。身体放松了，养生的意识却不能放松哦!清明前后，天气多变，早晚温差较大，病毒肆意扩散、趁虚而入，让我们防不胜防。所以，为了防止吃出健康小问题，小编在此为大家介绍几样清明养生食品，帮助小伙伴们守好口腔这道壁垒，为接下来一整年我们的健康打下坚实的基础。
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04月
2016
人老了最怕的是“懒”(养生之道)
来源：生命时报
人老了照样能发热发光。但精彩晚年的前提是，让身体和大脑都活动起来，保持一定的紧张度，才能让身心都保持在最佳状态。所以才有“勤奋是长寿的伴侣，懒惰是短命的朋友”这样的说法。
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03月
2016
郑板桥养生长寿有秘诀，原来关键在这里
来源：人民网
郑板桥是清代著名书画家，享年73岁，在那个时代绝对算是高龄，这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生之道，归纳起来可概括为：黎明即起食白粥;饭后散步千步宜;每天静坐有定时;遇事“糊涂”莫烦恼;睡前清心勿思想。
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03月
2016
5个食物让女性加速衰老
来源：家庭医生在线
女人都爱美，女人又都怕老。虽然生老病死的不可抗的规律，但几乎每一个女人都想自己老得慢一点，再慢一点。然而，尽管用了高昂的护肤美容产品，你仍可能看起来比同龄人更衰老，或许是因为你爱吃这些食物所致。
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03月
2016
什么时间喝酸奶最好教您健康喝酸奶
来源：家庭医生在线
什么时间喝酸奶最好?喝点酸奶助消化，饿了喝点酸奶充饥，酸奶成为了我们日常生活中的常见食物，但是酸奶的具体营养有哪些，什么时间点喝又最有效，您知道吗?
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11月
2015
日常哪些生活用品不需要买
来源：99健康网
现在很多人都为了让自己的居住环境好点而会去买写生活用品。其实有些生活用品是不需要买的。买了的话可能对身体有害哦。
标签: 日常,生活用品,不需要
